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Saúde

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15/05/2017

DIA MUNDIAL DA HIPERTENSÃO É NA PRÓXIMA QUARTA-FEIRA

Idosa tem a pressão aferida

Doença é o principal fator de risco para desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

A próxima quarta-feira, 17 de maio, é o Dia Mundial da Hipertensão, doença que, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), atinge mais de um bilhão de pessoas em todo o mundo, o que pode ocasionar ataques cardíacos e derrames (acidente vascular cerebral). A hipertensão é um doença tão grave que foi designada como o tema do Dia Mundial da Saúde no ano de 2013.

A hipertensão arterial é o principal fator de risco para desenvolvimento de doenças cardiovasculares. A cada ano, ocorrem 1,6 milhões de mortes causadas por doenças cardiovasculares na região das Américas, das quais cerca de meio milhão ocorrem em pessoas com menos de 70 anos de idade, o que é considerado morte prematura e evitável.

A doença afeta entre 20-40% da população adulta da região, o que significa que nas Américas cerca de 250 milhões de pessoas sofrem de pressão arterial elevada. A hipertensão pode ser prevenida ou adiada por um conjunto de intervenções preventivas, entre as quais está a redução da ingestão de sal, consumir uma dieta rica em frutas e legumes, praticar exercícios e manter um peso corporal saudável.

Políticas e projetos de impacto
A OPAS (Organização Pan-Americana de Saúde) promove políticas e projetos de impacto sobre a saúde pública na prevenção da hipertensão por meio de políticas públicas para reduzir a ingestão de sal, promover a alimentação saudável e a atividade física e prevenir a obesidade.

Além disso, promove e apoia projetos que facilitem o acesso a medicamentos essenciais para o tratamento de hipertensão e promove o desenvolvimento de recursos humanos em saúde.

Globalmente, estima-se que 18% das mortes (9,4 milhões) e 162 milhões de anos de vida perdidos foram atribuídas ao aumento da pressão arterial em 2010. Cerca de 4 em cada 10 adultos com mais de 25 anos de idade tem hipertensão, e em muitos países 1 em cada 5 pessoas tem pré-hipertensão.

Metade das doenças relacionada à hipertensão ocorre em pessoas com níveis mais elevados de pressão arterial, mesmo dentro da faixa normal e a hipertensão impacta desproporcionalmente países de baixa e média renda.

Ituverava
Ituverava é uma cidade muito bem assistida no que se refere à hipertensão. A Secretaria Municipal de Saúde, através de todos os PSFs, possui um programa que oferece atendimento e acompanhamento aos hipertensos, inclusive fornecendo medicamentos.

Em casos de pessoas idosas, os agentes do PSF fazem visitas periódicas nas residências, para acompanharam a saúde dos pacientes, bem como conhecer suas necessidades.

Redução até 2025
As Nações Unidas concordaram com o objetivo de reduzir a hipertensão em 25% e o sódio na dieta em 30% até 2025. A Liga Mundial da Hipertensão trabalha com organizações nacionais, governamentais e parceiros não governamentais para ajudar a alcançar os objetivos das Nações Unidas.

A redução de sal na dieta é recomendada pela recente Cúpula das Nações Unidas para prevenir doenças não transmissíveis e pela Organização Mundial da Saúde para melhorar a saúde da população.

Sal em excesso na dieta em excesso aumenta a pressão arterial, elevando a pressão arterial em 30% é uma substância provável pró-cancerígena para câncer gástrico e também está associada com cálculos renais e osteoporose.

O consumo de sal recomendado pela OMS é abaixo de 5g/dia. A hipertensão é um importante risco para a saúde nas Américas, onde entre 20-35% da população adulta tem pressão arterial elevada.

Alguns cuidados podem contribuir para que a doença seja prevenida
Apesar de ser uma disfunção genética, a hipertensão pode ser gerada por hábitos de vida inadequados, como a ingestão excessiva de sal ou de bebida alcoólica, além da obesidade e do sedentarismo. Na maioria das vezes, não apresenta sintomas e apenas com o controle da pressão arterial (PA) é possível atestar sua incidência.

A primeira forma de prevenção é fazer o acompanhamento dos índices da PA, principalmente se pais, avós ou outros parentes próximos também tenham hipertensão.

Outras dicas para uma vida mais saudável são: praticar exercícios físicos: como uma simples caminhada de 20 minutos, três a cinco vezes por semana; evitar alimentos muito gordurosos, frituras, doces e muito salgados; evitar ingerir bebidas alcoólicas, pois elas baixam a pressão e quando se unem aos efeitos dos medicamentos podem causar complicações; evitar fumar; evitar o estresse e não interromper o tratamento com remédios sem a orientação do médico de confiança.

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